モラハラに狙われやすい人と、狙われない人の心理学

モラハラで悩んでいる人へ。 モラハラをする人は、誰にでもやるわけではありません。 自分の上司にも、取引先にもやらない。やる相手を選んでいます。 つまり、あなたが悪いからやられているのではありません。 選ばれただけです。 この動画では、モラハラをする人が「どんな基準で相手を選ぶのか」、 一度始まると「なぜ抜け出せなくなるのか」、 そして「狙われない人が何をしているのか」を、15分でお話しします。 ▼ この動画で分かること ・モラハラをする人が、相手を選ぶときの基準 ・狙われやすい人の4つの条件 　①最初の一回を流した ②味方が見えない ③相手に握られている ④良い人である ・4つが同時に効く「ある一日」の再現（職場と家） ・狙われない人がやっている3つのこと 　①最初の一回で線を引く ②人とつながって見せる ③感情で返さない ・その場で使える一言「聞こえてませんでした？」「おっしゃる通りです」 ・それでも変わらないときの相談先 ▼ 動画の中の問いかけ（考えながら見てください） 「この一ヶ月で、まあいいかと流したこと、何回ありましたか」 「いま、その人に何を握られていますか」 「あなたは、その人に先に謝ったことがありますか」 「急に優しくなった日を、覚えていますか」 「四つの条件のうち、いま、いちばん強く効いているのはどれですか」 ▼ 目次 00:00 冒頭　あなたが悪いのではない、選ばれただけ 02:22 第1章　相手は選んでいる 03:17 第2章　条件①　最初の一回を、流した 04:35 第3章　条件②　味方が見えない 06:01 第4章　条件③　相手が、握っている 07:05 第5章　条件④　あなたが、良い人だから 08:24 第6章　山場｜四つが同時に効く日 09:42 第7章　外れ方①　最初の一回で、線を引く 11:00 第8章　外れ方②③　見せる・降りる 12:57 　　　　相談できる窓口 13:29 第9章　まとめ｜あなたは、選ばれただけ ▼ 相談できる窓口（無料） ・総合労働相談コーナー（各都道府県労働局・労働基準監督署内／全国378か所） 　いじめ・嫌がらせ・パワハラも対象です ・DV相談＋（プラス）　0120-279-889（24時間365日） ・DV相談ナビ　#8008（最寄りの配偶者暴力相談支援センターへつながります） 　※公開時点の情報です。最新の情報は各窓口の公式サイトでご確認ください。 ▼ 参考にした研究 ・Eisenberger, Lieberman & Williams (2003) Science 　— 仲間はずれにされているとき、体の痛みと同じ脳の部位（背側前帯状皮質）が反応した ・Asch (1951) 　— 周りが全員間違った答えを言うと約37%が同調。1人でも違う意見を言う人がいると約5%まで下がった ・Freedman & Fraser (1966) 　— 段階的要請（小さな要求を通した相手は、次の要求も通しやすい） ・B.F. Skinner 　— 変動比率スケジュール（たまにしか得られないものほど、行動が続く） ▼ シリーズ「支配の心理学」 第1弾｜2026年 詐欺の手口と引っかからない技術 第2弾｜知らないうちに従わされる暗示の掛け方と解き方 第3弾｜この動画 次回｜モラハラをする人の中でも、特に危険な「ある行動」について あなたの周りに、こういう人はいますか。 職場でも家でもかまいません。よければコメントで教えてください。 この動画が役に立ったら、高評価とチャンネル登録をお願いします。 ※この動画は、人を支配するためではなく、支配から身を守るために作りました。 　くれぐれも悪用はしないでください。 音声：VOICEVOX:四国めたん #モラハラ #心理学 #支配の心理学