Серия упражнений йоги для мужчин | Тренировка №6 | Пассивная растяжка | 10 упражнений на гибкость

🚨 Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ 7-дневному йога-челленджу для начинающих — гибкость не требуется! | 👉 Получите бесплатные тренировки по йоге — https://shrtlnk.co/CB89C 🔴 Хотите улучшить гибкость с помощью пассивной растяжки? Эта программа, подходящая для новичков, направлена ​​на улучшение гибкости бедер, плеч и позвоночника. Вы также научитесь основам использования дыхания для более глубокой растяжки — навыки, которые можно применить в любой тренировке йоги. Эта тренировка входит в серию «Йога для мужчин» от Man Flow Yoga, разработанную для развития силы, подвижности и уверенности в себе с помощью фитнес-ориентированного подхода. Смотрите больше тренировок по йоге для мужчин: 🔷    • Man Flow Yoga 30 Day Challenge (Beginners ...   🔵    • Yoga for Men Series   О йоге Man Flow: Добро пожаловать на ваш любимый канал «Йога для мужчин». Man Flow Yoga создана для мужчин, которые: 👉 Не обладают достаточной гибкостью 👉 Хочется эффективных тренировок без лишних усилий 👉 Нужна лучшая подвижность, сила и профилактика травм 📅 Новые видео каждую неделю — ПОДПИШИТЕСЬ → http://bit.ly/2vDQ6dz Больше бесплатных ресурсов и оборудования: 💪 Попробуйте Man Flow Yoga БЕСПЛАТНО (7-дневный пробный период) → https://shrtlnk.co/4krS1 💪 Серия «Йога для мужчин» → http://bit.ly/MFY6yfm Подписывайтесь на Man Flow Yoga: ▶︎ Facebook: /manflowyoga ▶︎ Instagram: @ManFlowYoga