YOGA prénatal premier trimestre pour débuter sereinement sa grossesse.

🤰Programme premier trimestre : https://www.charlotte-pomarede.com/yo... Découvrez une séance de yoga prénatal pour votre premier trimestre de grossesse. Vous pouvez la réaliser de 3 à 15 SA (semaines d'aménorrhée). ✅ Pour bouger sans peur au premier trimestre et créer du lien avec bébé : https://www.charlotte-pomarede.com/yo... Si cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à mettre un j'aime et à vous abonner ✅ Ça soutient énormément mon travail. Alors merci infiniment 🙏 🥰 Je vous envoie toutes mes plus belles ondes ♥️✨ Disclaimer : Cette vidéo de yoga prénatal premier trimestre vous est proposée à titre de bien-être uniquement. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne constitue pas un avis de santé. Consultez votre médecin ou sage-femme avant de débuter toute pratique physique pendant la grossesse. Écoutez votre corps et adaptez chaque posture à votre ressenti. 🧘‍♀️ #yogaprenatal #yogagrossesse #premiertrimestre