Cane a faccia in giù | Adho Mukha Svanasana

Come fare Cane a faccia in giù | Adho Mukha Svanasana e come fare il passo in avanti per portare i piedi fra le mani. Analisi della posizione e del suo corretto allineamento. Se vuoi vedere altre analisi di posizioni, guarda questa playlist:    • Bhujangasana - Analisi della Posizione   ----------------------------------------------- CORSI DI YOGA Fai Yoga tutti i giorni con i corsi che trovi sul mio sito http://www.lascimmiayoga.com/ ----------------------------------------------- Mi trovi anche su INSTAGRAM   / la_scimmia_yoga