របៀបរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកឱ្យមានរបៀបរៀបរយ!

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតកំពុងរញ៉េរញ៉ៃ តានតឹង និងហត់នឿយខ្លាំងមែនទេ? វាមិនមែនមកពីជីវិតនេះពិបាកពេកនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចមកពីជីវិតរបស់អ្នក "ខ្វះសណ្តាប់ធ្នាប់"។ វីដេអូនេះនឹងនាំអ្នកទៅស្វែងយល់ពី ទម្លាប់យុទ្ធសាស្ត្រទាំង ១១ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យប្តូរពី "ការរស់នៅតាមយថាកម្ម" មកជា "ការដឹកនាំជីវិតដោយខ្លួនឯង"។ ចាប់តាំងពីការរៀបចំផ្លូវចិត្ត (Mental Inventory) ការប្រើប្រាស់សៀវភៅផែនការ រហូតដល់ការបិទរង្វិលជុំកិច្ចការដែលនៅសេសសល់។ អ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីវីដេអូនេះ៖ របៀបកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងខួរក្បាល និងបង្កើនការផ្ដោតអារម្មណ៍។ បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ គន្លឹះក្នុងការកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងតាមរយៈវិន័យតូចៗ។ ចងចាំថា៖ "ភាពច្បាស់លាស់ បង្កើតឱ្យមានទំនុកចិត្ត ហើយទំនុកចិត្ត បង្កើតឱ្យមានសន្ទុះឈានទៅមុខដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។" #លើកទឹកចិត្ត #ស្ដាប់មុនគេង #ដំណើរជីវិត #រៀបចំជីវិតអ្នកឡើងវិញ