喝無糖豆漿少負擔? 營養師爆脂肪多鮮奶3倍 耐力好≠心臟好 25歲網紅跑半馬猝逝20261015｜主播#王馨儀 ｜1700健康儀點靈 PODCAST｜TVBS新聞‪@TVBSNEWS01‬

健身喝無糖豆漿補蛋白質小心熱量陷阱！營養師提醒，特濃無糖豆漿脂肪含量竟是低脂鮮奶的2至3倍，如果正在減脂，且平時三餐攝取已相當充足，一天喝好幾瓶濃豆漿，仍可能導致全天總熱量超出需求，小心影響減脂成效。此外，韓國25歲跑步網紅在馬拉松終點前500公尺突然倒地猝逝；重症醫師警告，耐力好不等於心臟沒問題，潛藏心血管疾病劇烈運動時恐誘發致命心律不整甚至心臟驟停。主播王馨儀帶您一起變健康。 #podcast #台灣podcast #無糖豆漿 #馬拉松猝逝 #心臟驟停 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 🔴【TVBS NEWS 即時新聞｜24小時直播】 👉 最新完整新聞與即時更新 🔗 https://tvbs.pse.is/4r422h 📲 下載 TVBS 新聞 APP（即時推播不漏訊） 👉 https://tvbs.pse.is/44cmph 📺 立即觀看｜24H LIVE 直播 TVBS NEWS ▶ 全天候新聞直播、突發事件即時掌握 🧭 精選頻道訂閱 🔹 政治重點整理｜TVBS選新聞 👉https://tvbs.pse.is/4qxn2r 🔹 全球財經・體育・國際｜TVBS新聞網 👉 https://tvbs.pse.is/4qg5gc 🔹 娛樂與影視焦點｜TVBS娛樂頭條 👉    / @tvbsenews   📡 社群追蹤 TVBS 即時動態 Threads 👉 https://tvbs.to/8yz3yf Facebook 👉 https://tvbs.pse.is/43gl4x Instagram 👉 https://tvbs.pse.is/433j4g #TVBS新聞 #即時新聞 #Live #政治 #社會 #國際新聞 #氣象 #台灣新聞