健康好生活 20261013 廚房魔法發酵寶 吃出天然抗癌力 (味噌、鹽麴)

日本長壽村的餐桌秘密大公開！ 味噌與鹽麴這些傳統米麴發酵食品， 被哈佛名醫列為提升免疫力的超級食物。 發酵過程將大分子轉化為好吸收的小分子營養， 開啟「腸腦軸」保健與抗發炎能力！ 本集帶您解密如何巧用發酵寶入菜，減鹽提味，吃出天然防癌防護罩！ 醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇 醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫 醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #陳昱廷 健康好朋友 無毒養生專家 #譚敦慈 料理好朋友 食補養生專家 #林秋香 #廚房魔法發酵寶 #味噌抗癌 #鹽麴養生 #超級食物 #味噌雞肉蔬菜湯 #鹽麴燒梅花肉 #鹽麴小黃瓜 #味噌 #鹽麴 #雞肉 #蛤蜊 #梅花肉 #小黃瓜 #白蘿蔔 #洋蔥 #鴻禧菇 #南瓜 #玉米筍 #蓮藕 #牛蒡 #香菇 #櫛瓜 #味醂 #米麴 #大豆異黃酮 #益生菌 #消化酵素 #小分子胜肽 #腸道菌相 #腸腦軸 #調節血壓 #降低膽固醇 #保護心血管 #抗發炎 #健康好生活 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!