Dor no JOELHO, PÉ ou PANTURRILHA?

Tibial Posterior é um músculo negligenciado em quase todos os tratamentos. A melhora na função desse músculo profundo da panturrilha pode aliviar dores em joelho, pé e na própria panturrilha! 1º- Compressão Isquêmica: Pressão suave em um ponto sensível, dolorido. Manter por 90 segundos ou até a dor ceder. 2º- Auto-massagem: Movimentos circulares ou pra cima e pra baixo em toda a extensão do músculo. Conhece alguém com dor em joelho, panturrilha ou pé? MOSTRE ESSE VÍDEO!!! MÉTODO TCHAU DOR NO JOELHO: https://hotm.art/PyeABBZ Quer mais informações sobre o livro digital Segredos da Coluna Sem Dor? Acesse o nosso site: http://segredosdacolunasemdor.com.br AGENDE SEU ATENDIMENTO: Clínica Nayana Lara Fisioterapia Integrada Rua Gen. Adelmar Rocha, 1453 - B. Fátima - Teresina-PI. (86) 99824-6540 (Whatsapp) (86) 3303-7306 OU FALE COMIGO: alexandremota@segredosdacolunasemdor.com.br