節約してるのに貯まらない？｜お金の使い方を見直す4つのヒント

「見て見て、半額のセーター3枚！ 半額だから、実質1.5枚」 節約しているのに、なぜか毎月お金が残らない。それは意志が弱いからとは限りません（残せる額は、収入や家賃、家族の事情によっても違います）。セールの元の値段、ボーナスの「別のお金」、小さい額のサブスク、その場の「今ほしい」で、判断がずれることがあります。 払う額と使う予定を見る・臨時収入も上限を先に決める・小さい支出は1年の額で選ぶ・予定外の買い物は時間をずらす。半額に弱いサキと、使っていないアプリを抱えていたタクミの会話で、必要性と満足度で選んで、使える範囲で予算にする4つのヒントを紹介します。 ▼ 目次 0:00 半額のセーター、実質1.5枚？ 0:35 節約してるのに、なぜ残らない？ 1:33 1つ目｜払う額と、使う予定を見る 3:21 2つ目｜臨時収入も、上限を先に決める 6:01 3つ目｜小さい支出は、1年の額で選ぶ 8:06 4つ目｜予定外の買い物は、時間をずらす 9:59 まとめ｜4つのヒントと、必要性・満足度 11:32 今日の一手・予算をつくってみる 12:41 家計簿アプリ｜マネーフォワード ME 13:57 月末、どうなった？ 14:32 固定費・特別費・生活防衛資金のこと 17:01 学べるコミュニティ｜リベシティ ▼ 今日の一手 必要性の高いものを先に。満足度の高いものは、使える範囲で選ぶ。 ▼ 動画で話した家計簿アプリ マネーフォワード ME（公式サイト） https://moneyforward.com/me ※ 紹介は企業からの提供・依頼ではなく、番組独自の判断です（金銭・商品・サービスの提供は受けていません）。 ※ 2026年10月8日に公式サポートサイトで確認した情報です。基本機能は無料で、無料会員の連携（銀行・カードなど）は合計4件まで。自動で取り込める情報や更新のタイミングは連携先によって違い、現金の支出の入力や分類の修正が必要なことがあります。スタンダードコース（有料）の料金は支払い方法によって違います。最新の情報は公式サイトでご確認ください。 ・機能の比較 https://support.me.moneyforward.com/h... ・料金 https://support.me.moneyforward.com/h... ▼ 動画で話した、お金のことを学べるコミュニティ リベシティ（公式サイト） https://site.libecity.com/ ※ 紹介は提供・スポンサーによるものではありません（金銭・商品・サービスの提供は受けていません）。入会による収入・資産の増加を約束するものではありません。 ※ 2026年10月9日に公式サイトで確認した情報です。新入生会員は初回30日間無料。そのあとも続ける場合は応援会員として月額の会費がかかります（Web決済は月額2,200円〜、iOSアプリ決済は月額3,200円〜、税込。いちばん安い2,200円（iOSアプリ決済3,200円）の区分は「入会後1年間のみ」の料金です。そのあとの会費も公式ページでご確認ください）。応援会員に移らない場合は、無料期間のあとに自動で休会になります。最新の料金・条件は公式ページでご確認ください。 ・会費 https://site.libecity.com/membership ・会員制度Q&A https://site.libecity.com/support_mem... ▼ 参考にした研究・考え方 ・Klein, R. A., et al. (2014). Investigating variation in replicability: A "Many Labs" replication project. Social Psychology, 45(3), 142–152. https://doi.org/10.1027/1864-9335/a00... エベレストの高さを予想する課題で、先に大きい数字を示されたグループの方が高く見積もった。全体36サンプル・6,344人、エベレストの分析5,627人） ・Thaler, R. H. (1999). Mental accounting matters. Journal of Behavioral Decision Making, 12(3), 183–206. https://doi.org/10.1002/(SICI)1099-07... ※ 上の研究・文献は、動画の4つのヒントの節約効果を直接確かめたものではありません。収入・家賃・家族の事情などで、残せる金額は人それぞれです。保険・投資など個別の商品をすすめるものではありません。 ―――――――――― サキとタクミの、ちょっと良くなる話 心理・人間関係から、仕事・お金・健康まで。毎日の「なんで？」を、ふたりの会話で楽しくひもときます。 チャンネル登録はこちら → https://www.youtube.com/@sakitotakumi... ※ サキとタクミは架空のキャラクターです。会話と家計の結果は説明のための創作で、節約額・貯金額を約束するものではありません。イラスト・音声・BGMの制作にAIを使用しています。 #節約 #貯金 #お金の使い方