Sophrologie - Relâchement physique et mental - Audio 1/6

Faites l'expérience d'un relâchement physique et mental pour gagner en sérénité. Cet audio est à écouter dans des moments de stress, le soir avant de s'endormir et à expérimenter pour soi sans a priori, sans jugement. Soyez juste à l'écoute de vos sensations physiques et émotionnelles. Allez plus loin : Pour en savoir plus, consulter mon site dans ma description.