実は、インフルエンザ対策でいちばん効くのは○○です【イラスト健康教室】免疫/ビタミンD/中高年

#インフルエンザ予防 #口腔ケア #ビタミンD #中高年の健康 #健康雑学 イラスト健康教室では、医師の知見、医学論文、研究データなどを参考にしながら、健康や体に関する知識をイラストでわかりやすく紹介しています。難しい医学・健康情報を、できるだけやさしく、楽しく学べる内容をお届けします。 インフルエンザウイルスは、皮膚からは体に入れません。 入り口は、目・鼻・口の三つだけです。 この動画では、その三つの戸締まりと、それでも入ってきたときの守り方をお伝えします。 まず5つの質問で、あなたの「閉め忘れ」を10点満点で採点します。 ・歯垢の細菌が出す酵素が、ウイルスに対して何をしているのか ・治療薬が届かない場所が、口の中にあるという話 ・課外授業：あるデイケアで、発症者が9人と1人に分かれた冬 ・湿度が40％を下回ると、鼻の中で何が止まるのか ・涙と鼻はつながっている、という話 ・窓際の日光浴でビタミンDが作られない理由 ・朝の一杯について、正直にお伝えしたいこと を、研究データをもとにイラストでわかりやすく解説しています。 「マスクもワクチンもしているのに、かかってしまった」 そういう方にこそ、最後まで見ていただきたい内容です。 ■免責事項 当チャンネルでは、健康・医療に関する一般的な情報を提供しています。掲載する内容は、病気の診断や治療を目的としたものではなく、医療機関での診察・治療や個別の医療アドバイスに代わるものではありません。情報の正確性には十分配慮しておりますが、すべての方に当てはまることや、内容の完全性を保証するものではありません。体調に不安がある場合や症状がある場合は、必ず医師や医療機関へご相談ください。