【40代以上の女性は絶対見て】コレ知らないと認知症リスクが2倍になる…実は⚫︎⚫︎が脳を壊す原因でした!
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【40代以上の女性は絶対見て】コレ知らないと認知症リスクが2倍になる…実は⚫︎⚫︎が脳を壊す原因でした!
70 566 просмотров · 12 часов назад
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:26 お知らせ
0:39 はじめに
0:54 急増する認知症のリアル
3:22 女性の認知症が多い理由
5:24 認知症のサイン
8:31 血管を守る物質
9:27 NO摂取方法(食事編)
11:37 NO摂取方法(運動編)
14:55 山内流絆創膏
15:21 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画は
女性に多い認知症のリスクと
脳の血管を守るためのポイントに
ついて紹介しました✨
閉経後の女性ホルモンの変化や
血管の炎症、脳の血流低下が
認知機能に影響する
可能性があります💦
記憶や感情の変化だけでなく
歩幅や方向転換など
歩き方に現れるサインにも
注意が必要です👀⚡
今日は血管をしなやかに保つために
大切な一酸化窒素を
ドバドバ出すセルフケアを伝授🔥
更にビーツパウダーを使った
食材でNOを作りやすくします😊✨
脳や血管の健康を守りたい方は
毎日の食事や運動に
ぜひ取り入れてみてください💓
私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録お願いします!!
/ @yamauchi_kakekomidera
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
(運営元:株式会社ティアラボ)
#女性の健康
#血管の健康
#習慣改善