Моя икроножная мышца снова подвела… Теперь мы знаем почему!

Та же травма. То же разочарование. Сколько бы тренировок ни проводилось, как бы тщательно ни планировалось возвращение, проблема с икроножной мышцей постоянно возвращается. Даже после Манчестерского марафона вопросы не исчезли. Недавняя фотосессия для THRUDARK и попытка участия в Tactical Backyard Ultra только добавили загадочности. После месяцев неудач, прерванных тренировочных блоков и неудачных попыток вернуться, пришло время перестать лечить симптомы и начать искать истинную причину. В этом видео показан процесс получения ответов. Полное обследование, некоторые неожиданные результаты и начало плана, призванного раз и навсегда разорвать порочный круг. Восстановление продолжается. Добро пожаловать на Howson IRL! Подпишитесь на этот канал, чтобы получать больше контента от Howson о природе. Испытания, походы, велоспорт, путешествия, стрельба и многое другое — всё это ждет вас на Howson IRL. Обязательно посмотрите:    / @howson-irl   Поддержите канал НАПРЯМУЮ, присоединившись к Whoop, мы настоятельно рекомендуем их: https://join.whoop.com/en-uk/HOWSON Присоединяйтесь к Patreon: получите доступ к еще большему количеству контента Howson в реальной жизни здесь: http://bit.ly/HowsonPatreon Мои аккаунты в социальных сетях: Facebook:   / mrstephenhowson   Twitter:   / mrstephenhowson   Instagram:   / mrstephenhowson   TikTok:   / mrstephenhowson   И наконец, мой сайт: http://www.stephenhowson.com