Provo il Test di Cooper. M******a, sto arrivando

Provo il test di Cooper, e inizia ufficialmente la mia preparazione per la... Il test di Cooper penso non abbia bisogno di grosse presentazioni: è semplicemente il test più odiato al mondo dagli studenti visto che prevede, per 12 minuti, di provare a correre la distanza maggiore possibile. A questo si aggiunge il fatto che la scala di distanze utilizzata a scuola non è in realtà la scala ufficiale, visto che per gli atleti le valutazioni sono decisamente più stringenti In questo video vi racconto il mio rapporto con la corsa perchè da 2 settimane fino ad Aprile mi attende la sfida probabilmente più impegnativa fin'ora, visto che proverò a correre.... ok, niente spoiler, guardate il video 🔥 #testdicooper #correre #corsa 💸LINK PER ACQUISTARE PRODOTTI MYPROTEIN: https://tidd.ly/3qnobKq 💸CODICE SCONTO PER SCONTI SEMPRE MAGGIORI DI QUELLI SUL SITO: DOMENICOGRESELIN 💸 BILANCIA CON CALCOLO PERCENTUALE DI GRASSO: https://amzn.to/338PFsv IL MIO SPORTWATCH GARMIN: https://amzn.to/3bdVRUP LA MUSICA DEI MIEI VIDEO: https://www.epidemicsound.com/referra... ❗SEGUIMI SU INSTAGRAM:   / domenico_greselin   Il video di Riccardo da cui ho preso spunto per l'allenamento:    • Come Correre Meglio? 🏃🏻 Preparazione alla ...   Per contattarmi: 📧 domenicogreselin@gmail.com 📧