Tugev selg, tuharad ja tagareied - rumeenia jõutõmme

Koduleht: https://verifit.ee/ 0:08 selle harjutuse sooritamise hüved 2:34 kuidas seda harjutust sooritada? 6:56 erinevad variatsioonid sellest harjutusest 7:49 levinud vead selle harjutuse sooritamisel Pilt: Henry Vandyke Carter, Gray’s Anatomy, plaat 389 — avalik omand, Wikimedia Commons. Pilt: Mikael Häggström, Gray’s Anatomy (1918) põhjal, avalik omand, Wikimedia Commons. Pilt: Mikael Häggström, Biceps femoris muscle long head (Gray’s Anatomy, plaat 434), avalik omand, Wikimedia Commons. Pildid: Siim Kinnas Fitnessfotograaf