Ce que le TRAUMATISME fait vraiment à notre CERVEAU (et à notre VIE) !! Chapitres + Sous-titres

Le traumatisme psychique est bien plus qu’un souvenir douloureux : il transforme littéralement notre cerveau, notre corps, nos émotions… et toute notre existence. Dans cette vidéo passionnante et accessible, JeremPsychoSexo vous explique comment un trauma modifie en profondeur le fonctionnement du cerveau, depuis l’amygdale jusqu’au cortex préfrontal, en passant par l’hippocampe. Flashbacks, anxiété, réactions disproportionnées : tout cela prend racine dans une réponse neurologique bien réelle. Vous découvrirez aussi les conséquences concrètes du traumatisme sur la vie quotidienne, les relations, la santé mentale et physique, et surtout : les solutions scientifiquement prouvées pour s’en libérer. Thérapies TCC, EMDR, techniques psychocorporelles… Il existe des chemins vers la guérison. Cette vidéo est une introduction essentielle à la théorie du psychotraumatisme, destinée à toutes celles et ceux qui veulent comprendre les mécanismes de leur souffrance, se reconstruire ou accompagner leurs proches avec bienveillance et connaissance. 👉 Pour les passionnés de psychologie, de développement personnel, de sexologie, de neurosciences ou tout simplement de compréhension humaine, cette vidéo est faite pour vous. #traumatisme #psychologie #cerveau #PTSD #développementpersonnel #santémentale #viralvideo #foryou Sources principales – Pour aller plus loin : Organisation mondiale de la Santé (OMS) – Post-traumatic stress disorder – Key facts, 2024. Cloitre et al. (2018) – ICD-11 PTSD and Complex PTSD, British Journal of Psychiatry. Nature Reviews Disease Primers (2022) – Post-traumatic stress disorder: DSM-5 Diagnostic Criteria. Ben-Zion et al. (2024) – Structural Neuroimaging of Hippocampus and Amygdala in PTSD, Neurobiology of Stress. Ross et al. (2017) – Dissociative Subtype of PTSD, American Journal of Psychiatry. Lanius et al. (2015) – Restoring large-scale brain networks in PTSD, Journal of Psychotraumatology. Gresack & Risbrough (2012) – Hippocampal Dysfunction and PTSD, Neuropharmacology. Kazlauskas et al. (2019) – Epidemiology of ICD-11 PTSD and CPTSD, European Journal of Psychotraumatology. Prieur et al. (2022) – PTSD chez les personnes sans titre de séjour, IRDES. van der Kolk et al. (2014) – Yoga as an Adjunctive Treatment for PTSD, Journal of Clinical Psychiatry. Myndlift (2023) – How Trauma Affects the Brain (inspiré de The Body Keeps the Score). OMS – Guide de traitement PTSD (TCC, EMDR, auto-soins, soutien social). OMS – Self-care recommendations pour les personnes atteintes de PTSD. Nature Reviews (2022) – Sur les traitements pharmacologiques (sertraline, paroxétine). Merci d'avoir regardé la vidéo !! N'hésitez pas à me suivre et me soutenir sur tous mes autres réseaux sociaux !! Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... Twitch :   / jerempsychosexo   X : https://x.com/jerempsychosexo Instagram : https://www.instagram.com/jerempsycho... Tik-Tok :   / jerempsychosexo   Patreon : https://www.patreon.com/JeremPsychoSe... 00:00 Introduction 01:07 Sommaire 02:28 Traumatisme Psychique : De quoi parle-t-on ? 05:00 Quand le cerveau subit un traumatisme 08:26 Les répercussions du trauma sur la vie quotidienne 11:00 Se reconstruire après un trauma : les thérapies qui fonctionnent 14:21 Conclusion