Treino de 7 minutos para perder barriga sem equipamentos
Roberth Resende
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Treino de 7 minutos para perder barriga sem equipamentos
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Roberth Resende
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Fala galera, hoje eu fiz um treino de 7 minutos para disparar a queima total de gordura! Sugiro que assistam o vídeo completo para pegar todas as informações.
Eu fiz 2 rounds apenas, sendo 30 segundos em cada movimento com 30 segundos de descanso no final de cada round. Vamos com tudo!
Me encontre aqui:
Instagram: / roberth.resende
Plataforma YBAY Fitness: http://roberthresender.wixsite.com/we...
Só vale melhorar!!!