Aumentar e empinar glúteos - Exercícios PODEROSOS

Heeey galera, o treino de hoje é um treino de força com foco total em glúteos firmes. Buscando aumentar e empinar glúteos em casa com o peso corporal, foco em ganho de massa muscular para detonar a flacidez. São exercícios poderosos feitos em alta intensidade. Durante toda a execução procurei melhorar a contração muscular tendo atenção na postura. Vamos juntos? . . ————————————————————————————— Se inscreva no canal ————————————————————————————— Deixe o seu like no vídeo se gostou ————————————————————————————— Comente o que achou e deixe alguma sugestão de vídeo para o canal, é IMPORTANTE a sua participação ————————————————————————————— Me encontre aqui: Instagram:   / roberth.resende   ————————————————————————————— ▶️Conheça Plataforma YBAY Fitness e treine comigo AO VIVO TODOS OS DIAS 🤸🏾‍♂️ + toda a minha alimentação 🥗 https://www.ybayfitness.com.br ————————————————————————————— Pré-treino 💊: OREMAX-365: https://oremax365.com/ CUPOM 15% desconto: Roberth ————————————————————————————— Só vale melhorar!!!