Neden Skolyoz Daha Sık Sağ Tarafta Oluyor? Gerçek Ortaya Çıktı
Doktor Alekseev TR
0:00 / 0:00
Neden Skolyoz Daha Sık Sağ Tarafta Oluyor? Gerçek Ortaya Çıktı
367 просмотров · 5 мес. назад
Doktor Alekseev TR
103 тыс. подписчиков
367 просмотров · 5 мес. назад
Lulutox ile sağlık rutininizi dönüştürün. Kendi ürününüzü buradan edinin: https://directs.me/lulutox-tr
Skolyozun nedenlerini hiç merak ettiniz mi? Bu videoda skolyozun gizemini eğlenceli ve anlaşılır bir şekilde çözüyoruz! Sağ el-sol el farkından, kasların işleyişine kadar her şeyi konuşuyoruz. İzleyin, yeni bilgiler öğrenin! Kanalımıza abone olmayı unutmayın ve en çok hangi bilgiyi sevdiğinizi yorumlara yazın! #skolyoz #sağlık #bilgi #egzersiz #kaslar
👉 Bu kanal / @antonalex ile işbirliği içinde oluşturulmuş ve https://www.linguana.com tarafından dilinize yerelleştirilmiştir
0:00 - Skolyozun Temel Tanımı ve Sıklığı
0:24 - Skolyozun Görünümü ve Sağ El Baskınlığı
1:24 - Kaslar ve Skolyoz Teorileri
2:45 - Quadratus Lumborum ve Açının Gelişimi
3:38 - Hareket, Denge ve Kasların Rolü
4:23 - Aşırı Hareketlilik ve Skolyozun Belirtileri
6:20 - Korse Kullanımı ve Göğüs Kafesi
7:40 - Kasların Kısalması ve Egzersiz Önerisi