Stres robi brzuch, psuje sen i zatrzymuje traumę w ciele || Tomasz Paprzycki "CZAKALAKA" MIŁOŚĆ #11

🧠 Czy ciało może pamiętać to, o czym głowa chce zapomnieć? 😰 Dlaczego stres, trauma i napięcie potrafią objawiać się bólem? 💔 Co zrobić, kiedy lekarze mówią: „taka pani uroda”, a Ty czujesz, że coś jest nie tak? W tym odcinku programu MIŁOŚĆ rozmawiamy z Tomkiem Paprzyckim, znanym jako Doktor Czakalaka, o tym, jak słuchać swojego ciała i rozumieć sygnały, które często ignorujemy. To rozmowa o stresie zapisanym w mięśniach, traumie, oddechu, śnie, sporcie, suplementach, seksie, regeneracji i mitach zdrowotnych, które wielu z nas powtarza bez zastanowienia. Czy sport zawsze jest zdrowy? Czy wciąganie brzucha może szkodzić? Czy kawa naprawdę wypłukuje magnez? I dlaczego ciało czasem mówi prawdę szybciej niż my sami? 🎧 Zostań z nami do końca. Ta rozmowa może zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoje ciało.