چرا گاهی در روابط، آن‌طور که می‌خواهیم خواستنی نیستیم؟ | گفت‌وگو با دکتر آزیتا ساعیان

دکتر آزیتا ساعیان در گفت‌وگو با بهاره لاوی به این موضوع پرداخت که خواستنی‌بودن در یک رابطه عاطفی، تنها به جذابیت‌های فردی یا تلاش برای جلب توجه طرف مقابل بستگی ندارد؛ بلکه گاهی لازم است پیش از هر چیز، نگاهی صادقانه به رابطه‌مان با خود و انتظاراتی که از یک رابطه عاطفی داریم، بیندازیم. در این گفت‌وگو، اهمیت خودشناسی، شناخت ارزش‌ها، نیازها و اهداف فردی در روابط عاطفی و توانایی تعیین مرزهای سالم بررسی شد. همچنین به این پرسش پرداخته شد که چگونه می‌توان ضمن حفظ هویت و خواسته‌های فردی، رابطه‌ای سالم، سازنده و رضایت‌بخش شکل داد. شناخت خود، آگاهی از نیازها، توانایی مرزگذاری و تقویت مهارت‌های ارتباطی، از عوامل مهمی هستند که بر کیفیت روابط عاطفی ما تأثیر می‌گذارند.