هیچکس نجاتت نمیده! منتظر نباش!

در اپیزود جدید «شنیده شو» با دکتر سمیرا جان قاسمی عزیزم، نویسنده و روان‌کاو، درباره تنهایی، هویت، خشم، افسردگی و معنای زندگی حرف زدیم؛ از این گفتیم که چرا با وجود اتصال بیشتر به هم، احساس تنهایی می‌کنیم؟ اما شاید مهم‌ترین سؤال این باشه: اگر عنوان‌ها، موفقیت‌ها، نقش‌ها و تمام چیزهایی که خودمون رو باهاشون تعریف می‌کنیم از ما گرفته بشن، از ما چه چیزی باقی می‌مونه؟ شاید هیچ‌کس قرار نیست ما رو نجات بده؛ اما این به معنی تنها موندن ما نیست. شاید نقطه شروع، شناختن خودمون و پذیرفتن مسئولیت زندگی‌ای باشه که می‌خوایم بسازیم. سرفصل ها: 00:00 اینترو 01:12 تیتراژ 01:22 وقتی کسی رو برای بار اول میبینیم به چی دقت میکنیم؟ 05:38 میشه تو برخورد اول بفهمیم که اون آدم ادا درمیاره یا نه؟ 06:52 ما بیشتر از گذشته به هم متصل هستیم اما چرا کمتر در ارتباطیم؟ 08:26 چطور میتونیم کم ارتباط بودن رو بپذیریم؟ و چرا بعضی آدم ها ترجیح میدن تنها باشن؟ 10:10 احساس تنهایی و تنها بودن چه فرقی داره؟ 12:11 صحرا برای اینکه با خودش تنها نباشه، چکار میکنه؟ 15:10 ما از روز تولد تروماتایز شدیم! 18:00 ریشه خشم و افسردگی کجاست؟ 24:18 ما بچه رو بزرگ نمیکنیم، بچه مارو بزرگ میکنه. 33:12 کیا بچه هارو بولی میکنن؟ و از محیط خونه چی رو میتونیم بفهمیم؟ 34:04 داستان تراپی اروین یالوم 36:39 اگر معنا ساختی باید به جریان بیفتی! 38:28 هیچکس شمارو نجات نمیده! 45:25 اگه هویت ما قبل از تولد شکل میگیره، ما قدرت اختیار داریم؟ 49:06 از کجا بفهمیم آدم ها منو دوست دارن بخاطر خودم یا بخاطر کارایی که میکنیم تا مارو دوست داشته باشن؟ 53:00 عنوان دکتر، مهندس، معمار و... هویت مارو تعریف میکنن؟ 58:10 اگر همه چیزمو ازم بگیرن، کجا هویت من عوض میشه؟ 59:20 وقتی میگی روی درونت تمرکز کن منظورت چیه؟ 01:01:00 معنا و هدف زندگیمون باید از چه جنسی باشه؟ مادیات یا معنویات؟ 01:05:00 کی آدما میتونن به ما ضربه بزنن؟ #شنیده_شو #پادکست #روانکاوی #هویت #تنهایی #زندگی #درد #مرگ #انرژی #رشد_فردی #خودشناسی