Faire une clé de bras en JJB!

Dans cette vidéo, je t'explique étape par étape comment réaliser une clé de bras efficace en Jiu Jitsu Brésilien pour finaliser 🎯 ton adversaire! ➡️ Retrouve toutes mes vidéos techniques dans cette playlist    • Jiu-jitsu   ➡️ Abonne toi à la chaîne:    / @christincoachsportif   Réseaux sociaux: ⚡️   / christincoachsportif   ⚡️   / christincoachsportif   ⚡️ https://christinambada.com Collaboration / Contact ✅ christinambadacoaching@gmail.com Coaching personnalisés ✅ https://christinambada.com ========================== Music: Bumpy Knucles - R.N.S. #armbar #armbarbjj #armbarfromguard