Como superar o medo da avaliação ou do julgamento [ansiedade / fobia social]

Você tem ansiedade quando se depara com situações tais quais: apresentar um trabalho na sala de aula ou em uma reunião? Comer na frente dos outros? Praticar algum esporte em público? “Meu Deus! O que os outros vão achar?!” Sua ansiedade gera intenso desconforto em seu corpo a ponto de você evitar fazê-las? Sabia que a Fobia Social ou Ansiedade Social é algo muito comum! Esta condição tem tratamento através da terapia cognitivo-comportamental. No vídeo de hoje a psicóloga da Wainer Psicologia Eduarda Tavares (CRP 07/32127) irá apresentar as principais dicas de como vencer a ansiedade social fazendo com que você enfrente e supere seus medos e a vergonha de se expor. #AnsiedadeSocial #FobiaSociall #Timidez #vergonha Conheça nossas Especializações, Formações e cursos que irão transformar a sua prática clínica! Acesse em www.wainerpsicologia.com.br