Gerincmobilizáció és tartásjavítás | 30 Napos Jóga Kihívás - 23. Nap

Szüntesd meg a hátfájást és javítsd a testtartásod jógapózokkal! A 30 napos funkcionális jóga kihívás 23. napján mély hátrahajlásokkal és gerincmobilizációval dolgozunk.