WYZWANIE Odchudzające REWOLUCJA 🔥Trening 15 -310 KCAL

Hej dziewczyny! Zapraszam na 15 z 17 treningów naszego 6-tygodniowego wyzwania REWOLUCJA 🙂 Dziś poniedziałek więc mam dla Ciebie tabatkę i będzie to ostatni tego typu trening w tym wyzwaniu 🙂 Będzie dużo podskoków, pajacyków, trochę ćwiczeń na brzuch i w podporze. Intensywność oceniam 7,5/10. Do ćwiczeń niezbędna jest mata i pozytywne nastawienie 🙂 Miłego! 🙂 Legginsy ➞ https://gymbeam.pl/damskie-legginsy-h... Biustonosz ➞ https://gymbeam.pl/biustonosz-sportow... Przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. #wyzwanierewolucja #kołakowska #fitnesskimoniki