Nur Haferflocken und Banane! Sie können essen und abnehmen! Kein Mehl, kein Zucker!

Nur Haferflocken und Banane! Sie können essen und abnehmen! Kein Mehl, kein Zucker! Diese leckeren Pfannkuchen sind in nur 5 Minuten fertig! Dank des Apfelpürees, das auf der Zunge zergeht, haben sie eine zarte, saftige Konsistenz, und im Inneren verbirgt sich ein süßes, saftiges Stück Banane. Da sie weder Mehl noch Zucker enthalten, sind sie das ideale gesunde Dessert für alle, die auf eine ausgewogene Ernährung achten. Es ist das perfekte, supergesunde Frühstück: Haferflocken liefern Ballaststoffe, der Apfel Vitamine und die Banane Kalium sowie natürliche Süße – und versorgen Sie mit Energie. Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. Eine Prise Salz. 3 g Backpulver. 1 Apfel. 200 ml Wasser. 1 Ei. Vanillin. 30 g Butter. 1 Banane. Avocadoöl. Rezept 2 125 g Haferflocken. 2 Eier. 100 ml Milch. 1 Orange. 1 Löffel Joghurt. 1 Löffel Honig. 40 g Nüsse. Avocadoöl. Leinsamen. 30 Minuten bei 180°C/360°F backen. Guten Appetit! Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️    / @neueleckererezepte   #Dessert #Rezepte #Kekse