15-минутная йога при сколиозе — расслабление поясницы

Надеюсь, вам понравится эта новая 15-минутная практика йоги для снятия боли в пояснице, которая является распространенной жалобой у людей, страдающих сколиозом. ⭐ Это видео предназначено только для информационных и образовательных целей. Если у вас есть какие-либо травмы или другие заболевания спины, которые заставляют вас сомневаться в возможности заниматься йогой, сначала проконсультируйтесь с врачом. ⭐ Мы не являемся медицинской организацией и не можем (и не даем) медицинских советов или диагнозов. ⭐ Если вы не уверены в своем типе искривления позвоночника, обязательно получите правильный диагноз от своего врача. Вы можете выполнять все мои видео с упражнениями, даже не зная своего типа искривления – просто практикуйте симметрично, пока не узнаете больше. 💜 Йога для сколиоза – это индивидуальная практика, поэтому, если у вас есть какие-либо опасения или вы не совсем уверены, подходят ли вам эти позы, найдите квалифицированного преподавателя йоги для сколиоза или свяжитесь с нами для индивидуальной консультации. Напишите Кристин по адресу info@yogaberry.net 1) Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ примерный план занятий йогой для людей со сколиозом https://movewithscoliosis.com/free-pr... 2) Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook «Йога для людей со сколиозом»   / yogaforscoliosis   для получения дополнительной поддержки и вдохновения. 3) Оформите подписку SHINE https://movewithscoliosis.com/shine-2/ 4) Запишитесь на индивидуальное занятие через Zoom, чтобы создать свой персональный план занятий https://movewithscoliosis.com/yoga-cl... Спасибо за просмотр, пожалуйста, подпишитесь! 🌐 Вебсайт: www.yogaberry.net 😎 Facebook:   / yogaberryuk   😎 Twitter:   / yogaberryuk   😎 Instagram:   / yogaberry.scoliosis