실행력 기르는 법 | 해내는 습관을 만드는 5단계 훈련 | 사업8년차의 실제로 행동하는 법

#실행력 #미루는습관 #게으름극복 타임라인 00:00 알고도 행동이 안 된다면 00:39 실행력이 부족했던 8년차 사업가의 이야기 01:40 신중한 사람이 실행력을 키우면 생기는 강점 03:00 시작 | 실행력 5단계, 실행력 훈련의 핵심, '해내는 습관' 04:37 1단계 | 지금 내 실행력 인정하기 05:18 2단계 | 중간보스 목표 잡기 06:13 3단계 | 바로 실행할 수 있게 쪼개기 07:27 4단계 | 기록하고 행동하고 지우기 08:29 5단계 | 다음 목표로 확장하기 08:57 작은 실행이 쌓이면 달라지는 것 실행력 기르는 법이 궁금한데, 계획만 세우고 자꾸 미루게 되나요? 미루는 습관을 바꾸고 ‘해내는 습관’을 만드는 5단계 훈련을 소개합니다. “일단 움직여라. 먼저 행동해라.” 맞는 말인데, 그게 안 되니까 답답한 거잖아요. 저도 그랬습니다. 일단 분석하고, 전체 그림을 파악하고, 머릿속으로 시뮬레이션까지 돌려야 움직이는 사람이었어요. 그러다 타이밍과 기회를 놓친 적도 많았고요. 그런 제가 지금은 법인 1개, 개인사업자 2개를 운영하며 같은 분야에서 8년째 사업을 이어오고 있습니다. 그 과정에서 실행력을 키우는 데 도움이 됐던 건, 작은 목표를 하나씩 끝내는 연습이었어요. 내가 실제로 움직일 수 있을 만큼 목표를 쪼개고, 작게라도 ‘해냈다’는 경험을 반복하는 겁니다. 이번 영상에서는 제가 실천해 온 방법을 5단계로 풀어봤습니다. 1. 인정하기 지금 내가 실행할 수 있는 수준부터 파악하기 2. 중간보스 목표 잡기 최종 목표까지 가기 위한 중간 목표 정하기 3. 세분화·구체화하기 언제, 무엇을 할지 바로 움직일 수 있을 만큼 쪼개기 4. 기록 → 행동 → 삭제 → 다음 기록 할 일을 적고, 실행하고, 지우며 다음 행동으로 이어가기 5. 다음 목표로 넘어가기 작은 목표를 해냈다면 다음 목표를 잡고 다시 반복하기 ‘매일 아침 운동하기’가 어렵다면 ‘6시 20분까지 운동복 입기’부터 시작하는 식이에요. 처음에는 “이 정도까지 쪼개야 하나?” 싶을 만큼 작아도 괜찮습니다. 그렇게 해내는 습관을 몸에 익히는 거예요. 생각이 많고 신중한 사람이 실행력까지 갖추면 어떤 강점이 생기는지도 제 사업 경험을 바탕으로 이야기해봤습니다. 게으름을 극복하고 싶은데 매번 다짐으로 끝났다면, 오늘은 내가 할 수 있는 가장 작은 행동 하나부터 정해보세요. 여러분이 지금 미루고 있는 일은 무엇인가요? 그 일을 오늘 할 수 있는 작은 행동으로 쪼개서 댓글로 하나만 적어주세요. 저도 여전히 배우며 성장하는 사업가입니다. 찬사트에서는 사업하면서 직접 부딪히고 배운 경험들을 나눕니다. 같이 배우고 성장하고 싶다면 구독으로 함께해주세요.