Deixar corpo recuperar e preparar nova época!

Hoje foi 2º dia de treino leve pós-maratona. Nada de mais. Ainda a recuperar. Fim da noite, não gravei, mas ainda fiz uma volta grande de bike - bem devagar até à praia. Foi bom para apanhar um ar fresco.. Bons treinos! Amanhã é 1h devagar. -Vitor Hugo, 14out2026 19h14 ** Instagram:   / serumser1   Facebook:   / serumser1   ** DJI Osmo Action 6 Garmin Foreruner 45 CapCut **** Dia treino 13out2026 ter 45'z1