Введение в тренировки со штангой с Марком Риппето | Искусство мужественности

Марк Риппето, автор книги «Starting Strength», рассказывает нам о преимуществах тренировок со штангой. Подробнее о его тренировочной философии можно узнать на его сайте http://aom.is/rippetoe.