Цветная капуста в капустном супе? Я чуть не пропустил её. Это была бы самая большая ошибка!
Здоровый мир
0:00 / 0:00
Цветная капуста в капустном супе? Я чуть не пропустил её. Это была бы самая большая ошибка!
1 642 просмотра · 2 мес. назад
Здоровый мир
25,2 тыс. подписчиков
1 642 просмотра · 2 мес. назад
Прекрасно ароматный, кремовый капустный суп с нежной курицей и говядиной, рисом, цветной капустой и множеством свежих овощей. Насыщенный домашний бульон придаёт супу особую сытность, а сливки в конце приготовления добавляют приятную мягкость и кремовую нежность.
Белокочанную капусту предварительно тушат вместе с луком, морковью и чесноком. Это придаёт ей гораздо более насыщенный вкус и дарит супу особенно приятный аромат. Простое и сытное блюдо для всей семьи — идеально, когда хочется чего-то тёплого и домашнего.
🥣 Ингредиенты:
🔺 Куриное филе
🔺 1 кусок говядины
🔺 2 луковицы
🔺 1 большая и 1 маленькая морковь
🔺 1 стебель сельдерея
🔺 Веточки укропа и петрушки
🔺 Вода
🔺 300 г белокочанной капусты
🔺 100 г цветной капусты
🔺 2 ст. л. риса
🔺 2–3 зубчика чеснока
🔺 1 ст. л. растительного масла
🔺 10 г сливочного масла
🔺 100 мл сливок (18 %)
🔺 1 пучок укропа и петрушки
🌿 Специи:
🔺 Соль по вкусу
🔺 1/2 ч. л. паприки
🔺 1 ч. л. сушёной петрушки
🔺 1/3 ч. л. чёрного перца
🍲 Приготовление:
Куриное филе и говядину положить в кастрюлю вместе с луком, морковью, сельдереем и веточками укропа и петрушки, залить водой. Довести до кипения, снять образовавшуюся пену, посолить и варить бульон на медленном огне около 40 минут.
Тем временем лук обжарить в растительном масле и сливочном масле несколько минут. Добавить морковь и чеснок, обжаривать ещё 3–4 минуты. Затем добавить белокочанную капусту. Молодую нежную капусту обжаривать около 5 минут. Если капуста плотная, добавить немного воды и тушить 10–15 минут.
Вынуть мясо из бульона, процедить бульон. Добавить в бульон рис, мелко нарезанное мясо вернуть в кастрюлю. Варить 5 минут.
Цветную капусту разделить на мелкие соцветия, добавить в суп и варить около 10 минут. Затем добавить обжаренные овощи и специи.
В конце, помешивая, влить сливки, ещё раз довести суп до кипения и добавить щедро нарезанный укроп и петрушку.
Прекрасно ароматный, насыщенный и в то же время кремовый суп — обязательно попробуйте! Приятного аппетита!