Дневник взрослой жизни 📓📎 цифровой детокс, ведение дневника, новые хобби и неделя отпуска

Пора сосредоточиться и перестать листать ленту новостей 🔒😤 На этой неделе у меня был выходной, поэтому вместо того, чтобы ложиться спать каждый день, я бросила себе вызов — отказалась от социальных сетей и начала заниматься новыми хобби! Я не смогла полностью устоять перед соблазном смотреть китайские сериалы запоем, но я также занималась ведением дневника, скрапбукингом и спортом! Спустя месяц я продолжаю соблюдать лимит в 30 минут в день за экраном в Instagram и TikTok. Это не изменило мою жизнь, но я заметила улучшения в своем психическом здоровье! Если вы подумываете о перерыве в использовании социальных сетей, я настоятельно рекомендую 🙌🏻 Какими хобби вы занимались или хотите попробовать? ｡◕ ‿ ◕｡ Спасибо за просмотр ⭑.ᐟ 💌Подписывайтесь, чтобы следить за радостями моей повседневной жизни и путешествий! ---------------- 👉🏻Используйте код “YUENCITY10” для получения скидки 10% на все продукты Dehancer! https://www.dehancer.com/ ---------------- 🍞СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🍞 Электронная почта для деловых запросов: sammiyuenity@gmail.com Канал с обзорами дорам:    / @sammisscreen   IG: @yuencity   / yuencity   TikTok: @yuencity   / yuencity   ----------------- 📹СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ 📹 Обзор сериала «Бесконечное лето» ⟢    • Is This 2026's BEST ROMANCE Drama?! 😱 (Nev...   День в Северном Ванкувере ⟢    • A Day in Vancouver 📚 Lonsdale Quay, used b...   Последний рабочий день и видеоблог о новой работе ⟢    • DIGITAL DIARY 🖇️☕ last day at work, starti...   ----------------- Привет, я Сэмми! Я из Ванкувера, мне около 25, я работаю с 9 до 5 и пытаюсь находить радость в повседневной жизни! Что меня радует: хлеб, планы поужинать в ресторане, найти хорошую книгу, путешествия и корги (ෆ˙ᵕ˙ෆ) ♡Подпишитесь, чтобы присоединиться к моему уютному сообществу! Что я использую для съёмки и монтажа: DJI Osmo Pocket 3 и iPhone 15 Pro с FCP и Dehancer Количество подписчиков: 1077! ⊹ ࣪ ˖ Взрослая жизнь, взрослый видеоблог, взрослый дневник, дневники взрослой жизни, молодой взрослый, ежедневный видеоблог, еженедельный видеоблог, неделя из моей жизни, день из моей жизни, новое хобби, новые хобби, ведение дневника, скрапбукинг, аналоговый, аналоговое хобби, цифровой детокс, очищение от социальных сетей, детокс от социальных сетей, перерыв в социальных сетях, психическое здоровье, думскроллинг, неделя отдыха, видеоблог без работы, домашний видеоблог, уютный видеоблог, расслабляющий видеоблог, детокс, уход в офлайн, здоровье, здоровые привычки, рутина, формирование привычек, начало хобби, упражнения