【渡辺一樹のスキー3分速習】＃26 股関節でターンを繋ぐ（小回り）［股関節で次のターンにスキーをおくる ］　　　3 minutes quick learning

【3分スキーレッスン】# 26はショートターンの切りかえにおける股関節の動きを紹介しています。足首の動きを主体にエッジングすると、反発力は上に抜けやすくなります。股関節の動きを使うと、前後動が使えるようになり、ターン中のスキーの動きがスムーズになるとともに、ターン仕上げから切りかえにかけて、次のターン方向へスキーを送り込む動きが可能になります。次のターンスペースにむけてエッジングの反発力を開放する動きでターンを連続させていきます。エッジング時は足首の動きと股関節の動きを使い分けることで、様々なスタイルの滑りをコントロールすることが可能になります。 再生速度の違う映像を見ることで、脳内イメージを活性化させ、効率的に上達を目指すスキーレッスン動画。より具体的な滑走イメージを持つことで、滑りの変化をもたらす3分間のスキー速習。 上達を目指すスキーヤーのためのオンラインスキーレッスン。 レッスン動画に加えLIVE配信で参加者からの質問に直接答える『CYBER SKI LESSON』（渡辺一樹オンラインスキーレッスン）雪上レッスンの優先受付やビデオクリニックも受けられます。 https://cyber-ski.com/lesson2/ オフィシャルサイト　CYBER SKI 渡辺一樹 http://cyber-ski.com/ Facebook　スキーヤー渡辺一樹   / skierwatanab.  . Instagram　kaz_wtnb   / kaz_wtnb   Twitter　Kazuki_Cyberski   / kazuki_cyberski   #スキー3分速習 #渡辺一樹 #小回り