크로우즈가드 암바 기초 | Basic Arm-bar from Closed Guard [주짓수/Jiujitsu/No Gi]

#주짓수 #암바 #그래플링 안녕하세요. 남간호사입니다. 처음으로 올리는 영상이니 만큼 많이 허접하네요. 일단 첫 영상이니 만큼 서론이 조금 길었구요. 서브미션중에 많이 알려진 암바이구요, 일단 제일 초보자용으로 먼저올렸습니다. 앞으로 꾸준히 노기 위주의 주짓수 영상을 올릴 예정이오니 많은 관심 바람니다. 궁금하신 점이나 보고 싶으신 기술있으시면 댓글로 적어주세요. 추천과 구독도 잊지마시구요!