무기력한 하체 비만이 꼭 밟아야하는 과정

무기력은 그동안 나를 너무 몰아세우고 억눌러 온 내 몸이 보내는 신호입니다. 내가 지금 어떤 선택을 하느냐에 따라, 미래의 내가 계속 이 상태에 머무를지 아니면 벗어나서 하비 탈출 성공할지가 결정됩니다. 오늘부터는 나를 타박하는 대신, 내 마음의 소리에 조금만 귀를 기울여 주세요. 미래의 내 모습이 지금 내가 상상하는 그 모습일 수 있도록, 오늘부터 무기력에 잠식되는 대신 나를 알아가는 노력을 함께 시작해 봐요! 🔥 🫧 영상 제대로 보는 방법 이 영상을 나를 바꾸는 셀프 코칭으로 활용해 보세요! 🎧 1단계 : 기본값 세팅 내용 먼저 듣기 자막과 함께 내용을 듣고, 무엇이 와닿고 느껴지는지 적어보기 🔇 2단계 : 소리 끄고 과거 자막 보기 '나는 현재 어떤 상태일까?’ 적어보기 ✍️ 3단계 : 댓글로 인사이트 나누기 위 과정에서 느낀 점이나 내 생각들을 댓글로 편하게 남겨보기 (2019~2021년도 영상) ࣪♱ ࣪₊♡˚✧ ˖°‧₊˚ ⋅하체 비만 실용서 ₊♡˚✧ ˖°‧₊˚ ⋅♱ ࣪ https://flywithme.co.kr/product/detai...