30-минутная HIIT-тренировка на все тело | Жиросжигание (без прыжков, без оборудования)

30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) для всего тела, чтобы сжечь жир и хорошенько пропотеть. Выполняйте упражнения до конца. 📱 Скачайте приложение для OSX: https://joinosx.com/app Получите полные программы тренировок, планы питания и отслеживание прогресса. ▸ Тренировка: HIIT для всего тела ▸ Время: 30 мин ▸ Интервалы: 45 с работы / 15 с отдыха ▸ Оборудование: Нет ▸ Стиль: Круговая тренировка · Без прыжков · Без оборудования Оставьте комментарий и расскажите нам о своих впечатлениях, а также подпишитесь на еженедельные тренировки.