Paschimottanâsana - La posture de la pince - Rapide présentation

La posture de la pince est l'une des postures majeures du yoga qui agit avec efficacité et puissance sur les trois corps, donnant ainsi une bonne sante, une énergie puissante et endurante ainsi qu'une vraie stabilité mentale et émotionnelle. C'est donc une petite merveille sur le chemin de la vie et dans la quête spirituelle.