2児ママが仕事・家事・育児を回すために、夜やめたこと7選
ゆる朝活で人生を変える-あんも
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2児ママが仕事・家事・育児を回すために、夜やめたこと7選
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ゆる朝活で人生を変える-あんも
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【目次】
00:00 動画の導入
00:48 ①「自分時間」をやめました
02:47 ②「20時以降、画面を見る」をやめました
04:03 ③「リビングをリセットする」をやめました
05:12 ④「私が全部やる」をやめました
06:12 ⑤「夜、ちゃんと返信する」をやめました
07:36 ⑥「睡眠を削る」をやめました
09:14 ⑦「時間を増やす」をやめました
10:47 さいごに
13:03 公式LINEの登録者様限定|無料の朝活診断のご案内
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#朝活 #習慣