Oporny biceps? Rób te 4 ćwiczenia. Urośnie XXL

Każdy chce mieć duży #biceps. W tym filmie pokażę Wam 4 ćwiczenia na biceps, które według mnie działają najlepiej, jeśli chodzi o jego rozwój. Ogólnie trening na biceps to bardzo rozległy temat, dlatego w kolejnych filmach będą nowe tajniki. Dziś zapraszam do obejrzenia 4 ćwiczeń, jakie warto wpleść w swój trening bicepsów. Norbert Fenix Tymczak. 📷 MÓJ INSTAGRAM: norbert_fenix 🌐 MOJA STRONA: https://www.fenixteam.pl 📧 KONTAKT DO MNIE: norbert.tymczak@gmail.com