値上げでも「幸せに生きる方法」

今回の動画では、 ・お金の幸せが長続きしない理由 ・ドーパミンと「もっともっと」の危険性 ・本当の幸せとは何か ・セロトニン・オキシトシンによる幸福 ・「幸せの順番」を間違えない生き方 「幸せになりたい」誰もがそう願って生きています。 ですが現代では、経済的に豊かな国であるにもかかわらず、日本の幸福度は世界的に見ても低いと言われています。 なぜ、これほど便利で安全な国なのに「幸せ」を感じにくいのでしょうか？ について、脳科学・幸福論・実例を交えながら解説しました。 実は、幸せとは「何かを手に入れた時」だけにあるのではなく、 今すでにある幸せに気づけるかどうかなのかもしれません。 空が青いことご飯を食べられること家族や友人がいること今日も生きていること そんな当たり前の中にも、幸せは無限に隠されています。 今、不安やストレスで苦しい方の少しでも心が軽くなれば幸いです。 ぜひ最後までご覧ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 参考にさせていただいた書籍↓ 樺沢紫苑 先生著 【精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法】 https://amzn.to/4mgfyOK ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 動画でなく文字で見たい人はこちら↓ https://xn--358-j63bua9a2okk.com/okan... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【画像出典】 今回はフリー画像を使用しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【タイムスタンプ（もくじ）】 0:00 オープニング 1:10 お金の幸せは続かない 3:22 お金があっても幸せになれない 7:24 満足の幸せ 12:29 まずは土台が大事 14:06 今 不幸を感じている人は 15:28 どんな幸せに気づけばいいの? 16:53 最後に ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #樺沢紫苑 #世界幸福度ランキング #幸福論