KINESIOTEIPPAUS | Säären etuosan penikkatauti

Videolla näytettävä kinesioteippaus soveltuu säären etuosan penikkatautiin. Teippauksella voidaan lievittää lihasjännitystä ja kipua. Teippausohje: mittaa sopivan kokoiset palat (n.25-30cm ja 15cm) ja pyöristä teipin päät kiinnitä pidempi teippi n. 50% venytyksellä säären ulkoreunaa pitkin kiinnitä lyhyempi teippi poikittain n. 80% venytyksellä kipualueelle Varaa aika osoitteesta https://www.hieros.fi/