常常聳肩！你的腸胃、鎖骨卡住肩！｜迷思破解

老是聳肩，感覺不聳肩身體就不對勁！ 你的呼吸、鎖骨、腸胃系統、核心 哪裡亮紅燈讓你必須聳肩！？ 阿銘師來告訴你聳肩的底層原因！ 重點整理 📍為何你需要聳肩？ 📍聳肩有什麼好處 📍身心學上聳肩的意涵 1:36 聳肩讓你呼吸變深 3:10 腸胃影響聳肩 5:26 腹內壓不穩影響聳肩 6:24 聳肩身心學觀點 8:07 江湖一點訣 留言和阿銘師分享你的心得與體驗，也歡迎轉發給親朋好友！ 任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●   • 圓肩，全因你手指沒力氣？｜迷思破解   ●   • 足弓重心，你踩對了嗎？1招練出好足弓！｜功操大全   ●   • 腹內壓沒力，你就腰背痛！1招帶你練腹內壓｜功操大全   _________________________________________________________ ●門診預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org #聳肩 #肩膀 #肩膀痛 #腸胃 #肩頸痛 #心理 #核心 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像