Полное руководство по удару Rulo в паделе — обновление 2026 года

Пожалуйста, подпишитесь и нажмите на колокольчик уведомлений, давайте наберем 100 000 подписчиков в этом году! Освойте правила падела с помощью этого полного руководства 2026 года. В этом видео я подробно разбираю все, что вам нужно знать о правилах: когда их использовать, какие лобы лучше всего подходят, как создать удар с вращением, как правильно расположить тело и как тактически использовать удар против разных типов защитников. Мы рассмотрим: • Лучший выбор лоба для удара «руло» • Как ветер, солнечный свет и скорость корта влияют на ваш удар • Континентальный и бэкхенд-хват • Как создать больше вращения и скорости головки ракетки • Вращение тела и компактная подготовка • Как катить мяч к ограждению • Когда лучше выбрать более плоский удар, ганчо или вибора • Как использовать «руло» против блокирующих и глубоко обороняющихся игроков • Как открыть середину и создать пространство • Как восстановиться и защитить середину после удара «Руло» — один из самых эффективных ударов сверху в паделе, если использовать его в правильный момент. Это руководство поможет вам улучшить технику, принятие решений и позиционирование, чтобы вы могли использовать его с большей уверенностью в матчах. Если вы хотите улучшить свою тактику в паделе, удары сверху и игру в целом, подпишитесь на канал, чтобы получать больше подробных видеоуроков по паделу. Вступление: 00:00 - 00:27 Лобы 00:28 - 04:18 Техника 04:19 - 12:20 Тактика и позиционирование 12:21 - 25:06 #падель #руло #советыпопаделю #тренировкапопаделю #техникапопаделю #тактикапопаделю ~ Используйте код "otronivel5" на justpadel.com, чтобы получить скидку 5%! ~ Хотите узнать больше? Станьте участником канала Otro Nivel или специальным участником, поддержите нас и станьте лучше! 👊🏼 Присоединяйтесь! ➠   / @otronivelpadel   ~ Также нас можно найти на: Нашей группе в Facebook ➠  / padeltips   Нашей странице в Facebook ➠  / otronivelpadel   👊🏼 Станьте нашим спонсором ➠  / 0tronivel   ~ Нашей странице в Instagram ➠  / 0tronivel   Странице Свена в Instagram ➠  / svenboele   Тикток Свена ➠ https://vm.tiktok.com/ZScj6vNr/