10 км по холмам + Забег по ступеням и 29 подтягиваний🔥

Каждая тренировка — это вызов самому себе и шаг вперед. Сегодня я проверил свое тело и дух на прочность: преодолел 10 км по сложному рельефу с затяжными горками, выложился на 400-метровом забеге по ступенькам, а на десерт — выдал свой максимум и подтянулся 29 раз! Когда мышцы уже горят после бега, включается характер. Этот ролик — напоминание о том, что наши возможности шире, чем нам кажется. Главное — не останавливаться и двигаться к своей цели, преодолевая любые вершины. А как проходят ваши тренировки? Какой ваш максимальный результат на турнике «на забитые мышцы»? Делитесь в комментариях, давайте мотивировать друг друга! Дисклеймер: Данное видео создано исключительно в мотивационных целях. Все нагрузки подобраны под личный уровень подготовки. Оценивайте свои силы здраво и тренируйтесь безопасно. #мотивация #тренировка #бег10км #трейлраннинг #подтягивания #воркаут #спорт #выносливость #зож #crossfit