Перейти к содержимому

TRIATHLON - COMMENT FAIRE TOUT TON TRIATHLON EN CRAWL SANS DIFFICULTÉ

apprentissage natation

0:00 / 0:00

TRIATHLON - COMMENT FAIRE TOUT TON TRIATHLON EN CRAWL SANS DIFFICULTÉ

33 874 просмотра · 4 года назад
apprentissage natation
167 тыс. подписчиков
33 874 просмотра · 4 года назад
🏊‍♂️💻 Formation offerte - Nager en glisse sans s'épuiser : https://urlz.fr/h49q 🏊‍♂ 🎥 Club en ligne - 10 étapes pour nager parfaitement le crawl : https://urlz.fr/hhkJ 🏊‍♂ 🏡 Viens me voir en stages : https://urlz.fr/hhkK Aujourd'hui vidéo pour les triathlètes ! 🎥 COMMENT FAIRE TOUT TON TRIATHLON EN CRAWL SANS DIFFICULTÉ Dans cette vidéo on va voir 4 stratégies pour réussir à faire un triathlon entier en crawl ! Au programme 📝 : 00:00 Intro 01:44 STRATÉGIE 1 : Quel type d'entraînement effectuer 02:50 STRATÉGIE 2 : Le tableau des distances 03:55 STRATÉGIE 3 : Une astuce de respiration 04:45 STRATÉGIE 4 : Des contraintes de respiration pour être plus à l'aise dans ta nage Bon visionnage ! 🍿 Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • TRIATHLON - COMMENT FAIRE TOUT TON TRIATHL...   #stratégies #crawl #triathlon 🏊‍♂️ // Les réseaux sociaux @apprentissagenatation Instagram :   / apprentissagenatation   Tik tok :   / swimcolors   Facebook :   / apprentissage.natation   // Apprend la natation avec moi : Le site web de mes formations en ligne : https://apprentissagenatation.podia.com/ La boutique en ligne textile et équipement : https://apprentissage-natation.com/ // Petite présentation de cette chaîne youtube : Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau. Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement. ✅ Nager sans être à bout de souffle ✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre ✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl ✅ Avoir un battement de jambes efficace ✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau ✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces. J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur. // Me contacter directement contact@apprentissage-natation.com tags : #natation #crawl #nager #triathlon #ironman #piscine #papillon #dos #brasse