दिल की बातें: महिलाओं को भी होता है हार्ट अटैक! हार्ट रेट का फॉर्मूला और अटैक में काम आएगी 'राम किट'

दिल की बातें: महिलाओं को भी होता है हार्ट अटैक! हार्ट रेट का फॉर्मूला और अटैक में काम आएगी 'राम किट' इस पॉडकास्ट एपिसोड में हमने जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अवधेश शर्मा से दिल से जुड़ी कई अहम और चौंकाने वाली बातों पर चर्चा की है. इस एपिसोड में जानिए कि कैसे भारत में हार्ट प्रॉब्लम्स तेजी से बढ़ रही हैं और क्या है महिलाओं में हार्ट अटैक से जुड़ा सबसे बड़ा मिथ. इसके अलावा, डॉक्टर ने एक ऐसा आसान फॉर्मूला शेयर किया है जिससे आप अपनी सेफ हार्ट रेट खुद कैलकुलेट कर सकते हैं. इस एपिसोड में खास बातें: क्या सच में महिलाओं को भी हार्ट अटैक आता है? 'राम किट' और हार्ट हेल्थ से जुड़ी जरूरी जानकारियां. फिजिकल एक्टिविटी तय करने वाला 220 का जादुई फॉर्मूला. हेल्दी डाइट, नट्स, फ्रूट्स और तेल बदलने का सही तरीका. हर साल कौन से जरूरी टेस्ट कराना बेहद जरूरी है. वीडियो को पूरा देखें, लाइक करें और अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए इसे शेयर करना न भूलें. Expert: Dr. Awadhesh Kumar Sharma, Professor: LPS Institute of Cardiology, GSVM Medical College Kanpur Host: Shikha Singh Camera & Editing: Babit Choudhary, Rishabh Kumar & Chandra Mohan #HeartHealth #HeartAttackPrevention #Cardiology #HeartHealthForWomen #HeartRateFormula #RAMKit #HealthyDiet #CardiacCare #HeartAwareness #HeartCheckup Heart attack in women, Heart rate calculation formula, RAM Kit for heart attack, Dr Awadhesh Sharma cardiologist, Heart attack prevention tips, Healthy diet for heart, Essential heart tests, Heart problems in India, Heart attack myths, First aid for heart attack Subscribe to inextlive here: http://bit.ly/inextliveYT For more videos visit www.jagrantv.com Check out inextlive News for more: http://bit.ly/ZhXpzm Follow inextlive News here: Facebook:   / inextlive   Twitter:   / inextlive   Instagram:   / inextlive   Watch More videos from inextlive: http://bit.ly/inextfbvideo