תזונה דלת פחמימות בצמחונות וטבעונות - האם זה אפשרי?

אם אתם רוצים לרדת במשקל או לאזן את הסוכר - אחת הדרכים האפקטיביות ביותר לפי המחקרים היא להפחית את כמות הפחמימות בצורה משמעותית. אך האם זה אפשרי בצמחונות וטבעונות? כל הפרטים בוידיאו החדש שלי. להורדת רשימת מזונות מומלצים ותפריט לדוגמא: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu לוידיאו הראשון בסדרה שמסביר למה כדאי להפחית פחמימות:    • האם ההורמונים שלכם מפריעים לכם לרדת במשקל?...   לקבוצת דלי פחמימות עם רותי פינק:   / 970684026371234