Sapevi che anche la lingua ha una postura corretta? Prova questi 2 test

Come spesso diciamo sul canale non esiste un unica posturacorretta! Ce ne sono molte e ognuna ha il suo perchè. Esistono però alcune cose che possono peggiorare la nostra postura o migliorarla. Sicuramente la lingua ha una funzione importante e in questi due video vogliamo darti un infarinatura generale! Parte 1) Ecco 7 esercizi per libera la tua lingua e ritrovare una Postura Corretta!    • Ecco 7 esercizi per libera la tua lingua e...   Parte 2) Sapevi che anche la lingua ha una postura corretta? Prova questi 2 test    • Sapevi che anche la lingua ha una postura ...   Ti insegniamo come migliorare Respirazione e deglutizione con 2 esercizi e 2 test Questo è un video che può tornare utile a chi ha problemi di postura, a chi usa la voce per lavoro, o canta. La Deglutizione la Respirazione la Fonazione il Canto hanno tutte una caratteristica in comune. Dipendono dalla nostra Lingua. Sapevi che la deglutizione e gli altri gesti influenzano la tua postura? Un problema sulla lingua può essere fonte di problemi posturali o dolori a cui non si pensa, vediamo perciò una breve valutazione e alcuni esercizi che possono aiutarti a capire se tutto sta funzionando correttamente! 02:34 1) test 1 ascolto dell'appoggio plantare 03:13 Postura SCORRETTA della lingua 03:40 Postura CORRETTA della lingua 04:10 2) test 2 rotazione della testa 04:30 cambio appoggio lingua 04:45 cambio appoggio lingua 06:03 3) Posizione di riposo della lingua 08:50 4) Esercizio per le lingua 10:58 Valutazioni finali Un altro distretto importante legato alla lingua è l'articolazione temporo mandibolare Abbimo una serie di 3 video legati a questa articolazione cruciale per la nostra salute e la nostra postura. Cervicale. Articolzione Temporo Mandibolare 1) I trucchi sulla Temporo Mandibolare che gli osteopati usano per curare la Cervicale e la Postura    • I trucchi sulla Temporo Mandibolare  che g...   Cervicale Bruxismo. Articolzione Temporo Mandibolare 2) I segreti per alleviare i dolori facciali, il Bruxismo e le tensioni e migliorarare la tua postura    • I segreti per alleviare i dolori facciali,...   Acufeni. Articolazione temporo mandibolare 3) Acufeni: 8 esercizi per ridurre i fischi e rumori, grazie a tecniche osteopatiche e sulla postura    • Acufeni: 8 esercizi per ridurre i fischi e...   In oltre anche la parte occipitale posteriore e laterale ha un suo collegamento con la temporo mandibolare. Nevralgia di Arnold 5) Premi qui e libera il nervo che dà cefalea dolore alla nuca e all'occhio. La nevralgia di Arnold    • Premi qui e libera il nervo che dà cefalea...