Основы женской самообороны: как ударить мужчину в пах

Здравствуйте и добро пожаловать на следующий эпизод нашей серии о самообороне для женщин. В этом видео я расскажу о некоторых методах, которые вы можете использовать, чтобы атаковать паховую область и верхнюю часть бедра нападающего, используя кулаки или различные удары ногами. Пожалуйста, дайте мне знать, что бы вы хотели увидеть в этой серии, или если у вас есть дополнительные вопросы. Я здесь для вас и вашей безопасности. И большое спасибо всем, кто оставил комментарии и посмотрел это видео! Я очень ценю вашу поддержку и информацию. Вы все — причина, по которой я здесь, чтобы помогать другим, поэтому так здорово познакомиться с каждым из вас. Не стесняйтесь подписаться на меня в Instagram (@fey_fitness) или на YouTube на канале Fey Fitness. С уважением, Фей Предупреждение К сожалению, нет 100% гарантированного метода предотвращения нападения со стороны нападающего. Однако я могу научить вас советам и методам, которые помогут снизить вероятность такой ситуации или защитить себя.